DOZNAJTE za svakog ponešto

SAVJETI

Ako vi ili vaše dijete često kašljete, to je zbog ove odvratne stvari koja se krije u vašem jastuku. Evo šta morate odmah da uradite…

SAVJETI
  Da li vam se čini da ste često prehlađeni? Da li vam curi nos ili suze oči? Moguće je da imate alergiju, ali je najveći krivac za to jastuk. Svaki dan koža odbacuje mrtve ćelije koje se skupljaju na jastuku i stvaraju bakterije. Kako riješiti ovaj problem? Pogledajte. “Grinje same po sebi ne nose bolesti, već enzimi u njihovom izmetu koji kod ljudi izazivaju alergiju“, kaže doktorka Lisa Akerli, piše “Fokuzz“… “Ako ljudi imaju astmu, to se može pogoršati. Takođe vam često može curiti nos, svrbiti vas oči i možete često kašljati“. Ako vam se to čini gadnim, neće vas oduševiti sljedeća činjenica: ako vam je jastuk star 2 ili više godina, 10% njegove težine su ćelije mrtve kože i grinje. Da, dobro ste pročitali – 10% grinja i mrtvih ćelija. Ali ne brinite – postoji jedn

DA VAS RAK ZAOBIĐE: Recept poznate doktorice za izbacivanje otrova iz tijela!

SAVJETI
  Doktorka Viktorija Semjonova je poznati stručnjak za prirodno liječenje, a ovom prilikom podijelila je svoj recept za radikalno čišćenje crijeva. Prema njenim riječima, on je toliko moćan i toliko dobro izbacuje otrove iz tijela, da je redovnom konzumacijom čak moguće spriječiti rak. Ključ je u tome što se najveći broj otrova taloži u crijevima, a zbog tih toksina se u tijelu i razvijaju maligne bolesti. Sastojci: – 500 g šargarepe – 500 g cvekle – šaka suhih kajsija – šaka suhog grožđa – kašika meda. Priprema: Povrće sitno isjeckajte i stavite u neoštećeni emajlirani lonac. Prelijte ključalom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća. Dodajte po jednu šaku sjeckanih suhih kajsija i suhog grožđa. Stavite lonac na vatru da voda proključa. Čim provri,

DIJETA DR OZA OD 2 NEDELJE: Smršaćete 7 kg, a nećete biti gladni! Probajte…

SAVJETI
Doktor Mehmet Oz osmislio je dvonedeljni plan koji bi, određenim zahvatima u svakodnevnom jelovniku i pažljivijim biranjem hrane, trebalo da osigura skidanje i do sedam kila bez mnogo muke. Njegov plan ishrane mudra je odluka koja će vam ne samo pomoći da smršate, nego će i poboljšati zdravlje. Obiluje vlaknima i sadrži dovoljno proteina te namirnice niskog glikemijskog indeksa koje se vare sporo, a to znači da tokom te dve nedelje nećete gladovati. Najvažnije je zasnovati prehranu na namirnicama niskoga glikemijskog indeksa i malim porcijama proteina jer to će vam pomoći da odolite ugljenim hidratima za kojima možda žudite, a koji vas debljaju i ne mogu da utole vašu glad. Da pomisao na drukčiji režim prehrane bude još primamljiviji, obroci se mogu lako pripremiti unapred i ne morate pro

Doktori vam ovo neće reći: NAJBOLJI LIJEK PROTIV HOLESTEROLA I VISOKOG KRVNOG PRITISKA! (RECEPT)!

SAVJETI
  Amiši su koristili ovaj lijek dugo vremena za liječenje mnogih bolesti i poboljšanje imunološkog sistema. Ova snažna mješavina posebno je efikasna za snižavanje holesterola i visokog krvnog pritiska. Evo kako je pripremiti: Sastojci 1 ribani češnjak 1 kašika soka od limuna 1 komad naribanog đumbira 1 kašika jabučnog octa 1 kašika organskog meda Priprema Priprema je vrlo jednostavna – samo pomiješati sve sastojke i staviti smjesu u frižider na 5 dana. Kako se koristi: Nakon pet dana, uzmite smjesu prije doručka i večere, ali nikad više od tri puta dnevno. U samo sedam dana, osjetit ćete rezultate – napravite test krvi i vidjet ćete da je vaša razina holesterola niska. Vaš krvni pritisak također će se normalizirati. Podijelite ovaj odlični rece

Doktori ga prepisuju kao lek: Zašto treba da pijete “prepečeno” mleko!

SAVJETI
Sezona je gripa i prehlada, i većina ljudi trenutno ima problema sa nadraženim grlom. Iako ste možda već bili kod lekara, potrebno je određeno vreme da terapija počne da deluje, a vi osetite olakšanje. Ako želite da ubrzate svoj oporavak, okrenite se starom leku naših baka kojim su nam u detinjstvu lečile kašalj i bol u grlu, a koji i naši lekari i dan danas preporučuju kao pravi melem za pluća. U pitanju je prepečeno mleko. Ovaj napitak poznat je još i kao šerbet i karamel mleko, a kako god da ga zovu, svi imaju isti zaključak – ono efikasno ublažava kašalj, ubrzava sazrevanje i iskašljavanje sekreta iz grla, ublažava bol u grudima i plućima prilikom jakog kašlja i umirujuće deluje na ceo organizam. Recept: 2-3 kašičice šećera stavite u džezvu i zagrejte na ringli. Šećer će se brzo otop

Kako da se oslobodite neprijatnog zadaha?!

SAVJETI
Loš zadah uzrokuju isparljiva sumporna jedinjenja koja nastaju uslijed aktivnosti bakterija koje nastanjuju usta… Iako će žvaka ili mentol bombona donekle poboljšati stanje, ovo rješenje je kratkog daha. Pranje zuba je vrlo bitno, ali ne i najbitni korak, navode brazilski naučnici. Ono što vam je potrebno jeste kompletna strategija. Loš zadah uzrokuju isparljiva sumporna jedinjenja koja nastaju uslijed aktivnosti bakterija koje nastanjuju usta. Njihovo prisustvo može da prouzrokuje nastanak karijesa, infekcija i mnogobrojnih drugih oboljenja. Ali, prema istraživanju objavljenom u magazinu Clinical Periodontology, najveći problem predstavlja jezik. Naime, ova velika oblast ispunjena je velikim brojem pukotina i udubljenja koje predstavljaju idealno okruženje za prekomjerno razmnožava

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebati staklo!

SAVJETI
Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferka na automobilu i nervoza što sada morate da grebete auto, smrzavate se, kasnite na posao. Pomažemo vam da problem riješite brzo, preparatom koji možete da napravite sami sredstvima iz vaše kuhinje… Da li je i vas jutros na parkingu zateklo neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferka na automobilu i nervoza što sada morate da grebete auto, smrzavate se još 10-ak minuta, kasnite na posao… Pomažemo vam da problem rešite za samo 5 sekundi, preparatom za odleđivanje stakla koji možete da napravite sami u kućnoj radinosti. Ako nemate pri ruci sprej za odleđivanje stakala na automobilu, možete bez problema da ga napravite i sami. Ovaj trik će postati vaš kec iz rukava za vrijeme

U sezoni prehlade i gripe otkrivamo vam kako da sami napravite prirodne bombone koji će ublažiti dosadni kašalj te umiriti upaljeno grlo!

SAVJETI
Osim što su ljekovita bomba, ovi bomboni su i odličnog okusa… Sastojci za pastile za grlo: 1 šalica šećera pola šalice vode 1 žlica limunova soka 1 žlica meda pola žličice mljevenog đumbira četvrtina žličice mljevenog klinčića Postupak: 1. U posudu uspite šalicu šećera i pola šalice vode. Prerežite limun na pola i iz jedne polovice iscijedite žlicu soku u posudu (limunov sok bogat je vitaminom C) te dodajte žlicu meda koji ima antibakterijska svojstva, smiruje upaljeno grlo te zaustavlja kašalj. 2. Dodajte pola žličice mljevena đumbira koji ojačava imunitet, suzbija upale, ublažava bol i mučninu, te na kraju dodajte četvrtinu žličice mljevenog klinčića. Ako nemate mljevenog klinčića možete uzeti suhi klinčić i sami ga samljeti. Klinčić smanjuje stvar

Zbog čega je šetnja po hladnom zraku najbolje što možete napraviti za sebe?

SAVJETI
Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam 10 dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo jesen i zimu 1. Imamo više energije Želite li pucati od energije? Izloženost hladnim temperaturama, primjerice šetnja po hladnoći, ispunit će vas energijom te ćete biti energični još satima nakon što se vratite u toplo. Da bi hladnoća imala takav učinak, ne morate joj dugo biti izloženi. Dovoljno će biti i neko kratko vrijeme – zato, otiđite na brzo hodanje. 2. Bolje spavamo Ljudi koji pate od nesanice imaju višu tjelesnu temperaturu pa će spavanje u lagano rashlađenoj prostoriji, na idealnoj temperaturi od 16 do 20 stupnjeva Celzijevih, pomoći da bolje spavaju i on
Page 4 of 7
1 2 3 4 5 6 7